Barabás Mónika

Mentálhigiénés szakmacsoport vezető
Segítői hivatásomat már felnőttként választottam, azelőtt rendezvényeket szerveztem egy közösségi házban, andragógusként. Az elmúlt 8 évben klinikai területen dolgoztam, elsőként két éven át pszichiátriai betegeknek tartottam terápiát, a Félúton Alapítvány - Your Self Centrumában. Izgalmas időszak volt terápiás munkakörben dolgozni, alkalmazni a művészet és meseterápiás módszereimet, amiből még újságcikk is megjelent. Majd egy szakmai váltás jött az életembe, és a Félút Centrum - szenvedélybetegek integrált intézménye- megüresedett intézményvezetői pozícióját töltöttem be. Szenvedélybetegek terápiás intézményének a vezetése saját életemben is változást hozott. Jobban figyelek az erőszakmentes kommunikációra, az érzésekre, a játszmákra érzékeny lettem, és nem utolsó sorban magam is életmódváltásba kezdtem. A Minnesota programban elsajátított ismereteimmel képes voltam a dohányzást abbahagyni. A módszer, ami nekem és sok kliensnek segített, amikor a káros szenvedélytől meg akartak válni, (vagy amikor elkezdtek diétázni, sportolni) azaz egyfajta életmódváltásba kezdtek, hogy mindig “ csak a mai nap”-ra koncentráljunk, hiszen egy napig sok mindent kibírunk. Én arra koncentrálok, hogy “csak a mai nap” nem gyújtok rá, nekem ma a 773. napom, hogy tiszta vagyok. Magam is zuglói lakos vagyok, párommal élek együtt, aki szintén a kerületben dolgozik, ügyvédként.