ZEFI relaxáció (body scan)

Túlságosan feszült vagy?
Hogyha úgy érzed, hogy jól esne egy kis lazítás, akkor ajánljuk figyelmedbe a Body Scan relaxációt, amit nektek készítettünk sok szeretettel.
Minden nap is elvégezhető s gyerekeknek is ajánljuk.
Kérjük írjátok meg, hogy milyen élményetek volt a relaxáció alatt, után, milyen érzeteitek voltak?
Megosztásokat köszönjük!

Kövess minket facebookon is:

ZEFI oldal: https://www.facebook.com/zefizuglo/

ZEFI - testünk egészsége https://www.facebook.com/groups/833371893831756/

ZEFI mentális immunerősítés csoportja https://www.facebook.com/groups/819125255243069/