Kedves Követők!

Volt már olyan dolog az életetekben, amely nem úgy sikerült, mint ahogyan elterveztétek? Visszagondolva hogyan kezeltétek ezt a helyzetet?

A mai videóban a kudarckezelés 5 alapelvét hoztam nektek.

Kövess minket facebookon és instagramon is:

Ahhoz, hogy a lelkünk JÓL legyen nagyon sokat tehetünk mi MAGunk. Ajánlom figyelmedbe ez a 10 napos kihívást, amely segítségével sokkal jobban fogod érezni magad. Gyere és próbáld ki!

Kövess minket facebookon és instagramon is:

ZEFI oldal: https://www.facebook.com/zefizuglo/

Szeretnénk szíves figyelmükbe ajánlani a FOLT projektet, amely a Forrás Lelki Segítők Egyesülete által megvalósuló online lelki egészség tanácsadás szolgáltatás gyermekek részére.

Az Egyesület működéséről szolgáltatásairól az alábbi rövid és szemléletes prezentációban olvashatnak: https://www.canva.com/design/DAEkvoJjG3M/pKFuJPlUGTB60Vm_BpAZ8Q/view 

A empátia még mindig kicsit túl misztifikált fogalomnak tűnhet, de valójában azt jelenti, hogy mennyire tudok együttérezni a másikkal. Mivel megpróbáljuk beleélni magunkat a helyzetébe, sokkal könnyebben tudunk a támaszai lenni, hiszen jobban átlátjuk, mire is van szüksége és miben tudunk a segítségére lenni.
Hogyha nem sikerül minden helyzetben empatikusnak lennünk ne keseredjünk el, mert ez is olyan képesség, amely tanulható. Hoztam pár tippet, amelynek segítségével sokat tehetsz annak érdekében, hogy empatikusabban légy jelen a mindennapokban.

Nagyon szeretem ezt a fás képet. Jól szemléltei mi táplálja, mi szorvasztja a lelket.
Te melyiket választod?

Kövess minket facebookon és instagramon is:

ZEFI oldal: https://www.facebook.com/zefizuglo/

ZEFI - testünk egészsége https://www.facebook.com/groups/833371893831756/

Kedves Olvasó!

Az egészség a legnagyobb érték , ami most napjainkban hatványozottan igaz. Az Egészségfejlesztési Iroda kiemelten fontosnak tartja mind a fizikális, mind a lelki/mentális egészséget s a működésünk is így van kialakítva.

Most még inkább figyelni kell rá, óvni kell, ehhez szeretnénk segítséget adni.

Igaz a szolgáltatásaink most jelenleg szünetelnek, de szeretnénk a lakosok segítségére lenni a továbbiakban is, igaz online formában.

Célunk, hogy ebben a nehéz helyzetben iránymutatást, támogatást nyújtsunk.

Az egészség a legnagyobb érték , ami most napjainkban hatványozottan igaz. Az Egészségfejlesztési Iroda kiemelten fontosnak tartja mind a fizikális, mind a lelki/mentális egészséget s a működésünk is így van kialakítva.

Most még inkább figyelni kell rá, óvni kell, ehhez szeretnénk segítséget adni.

Igaz a szolgáltatásaink most jelenleg szünetelnek, de szeretnénk a lakosok segítségére lenni a továbbiakban is, igaz online formában.

Célunk, hogy ebben a nehéz helyzetben iránymutatást, támogatást nyújtsunk.

Zuglói lapok tudosítása:

Az önismeretet, az önkontrollt, az empátiát, a szociális kompetenciát formálja a Zuglói Egészségfejlesztési Iroda Érzelmi intelligencia fejlesztő klubja. A nyolcalkalmas tréning foglakozásait kéthetente tartják, a képzéseket egymás után folyamatosan indítják.

Zuglói lapok tudósítása:

Szeptember 12-én indítja első Boldogság tréningjét a Zuglói Egészségfejlesztési Iroda – a szervezők hisznek abban, hogy életkortól függetlenül fejleszthető a boldogság megélése.

ZUGLÓI LAPOK: Szeptember 12-én indítja első Boldogság tréningjét a Zuglói Egészségfejlesztési Iroda – a szervezők hisznek abban, hogy életkortól függetlenül fejleszthető a boldogság megélése.