recept

Zablisztes csokis süti recept

Valami egyszerű édességre vágynál?
Gyere süssünk együtt egy finom csokis sütit. 

Recept:
Nekem 8db nagy keksz jött ki .
- 180g GM zabliszt
- 20g rizsliszt
- 2 teáskanál kakaópor
- 2 kávéskanál szódabikarbóna
- 2 evőkanál cukormentes baracklekvár
- 100g étcsoki
- 50g kókuszzsír
+100g étcsoki apróra darabolva

Elkészítése:
A liszteket össze kevered a szódabikarbónával és a kakaóporral.

Egészséges és finom répatorta recept

A répatortát sokan szeretik, ezért most egy olyan receptet hoztam, amellyel nem lehet mellé lőni és az egészségtudatos életmódba is beilleszthető.

Hozzávalók 4 főre:
• 4 tojás
• 300 g zabliszt/tönkölyliszt/rozsliszt
• 350 g eritrit, xilit vagy a számodra bevált édesítő
• 2 kávéskanál szódabikarbóna
• 2 kávéskanál fahéj
• 1 dl kókuszolaj
• 4-5 közepes méretű sárgarépa
• egy csipet só, hogy kihozza az ízeket
• tetszés szerint lehet dió- és cukormentes csokoládé darabokkal gazdagítani

Imádod a nokedlit? Itt egy egészségesebb verzió receptje!

Nem tudom, ki hogy van vele, de ami miatt mindig elcsábulok, az a nokedli.

A mai napra Bence gyakornokunk olyan receptet hozott, amivel nem kell csalónapot behúznunk.

Íme:

Egészségesebb tojásos nokedli ecetes salátával

Hozzávalók:

Nokedli:

-40 dkg Graham liszt

-6+6 db tojás

-víz -só

-15 dkg vaj

Saláta:

-saláta (jég vagy fejes)

-víz -ecet -só -édesítő

Elkészítés:

Zabkása recept kicsit másként

Jöjjön mára egy zabkása recept kicsit másként, mint amihez eddig szoktunk.

Hozzávalók:

- 2 banán pépesítve

- 40 g zab

- 1 teáskanál sütőpor

- vanília aroma ízlés szerint

- fahéj ízlés szerint

- csipet só

- fél bögre mandulatej

- aprított étcsokoládé

- fagyasztott erdei gyümölcs

Alapanyagokat összekeverjük és egy hőálló edénybe kiöntjük. Sütőt előmelegítjük 160 fokra és kb. 25 percig sütjük és már kész is.

Jó étvágyat kívánunk!

Oldalak